Liity postituslistalle!

Ajankohtaista

2.7.2014 Uusia jäsenetuja Silmäasemalta Lue lisää » 6.6.2014 Uusi ryhmä tyypin 1 diabeetikoille alkamassa Lue lisää » 26.5.2014 Keskiviikon vesijumpassa ja kuntosaliryhmässä on vielä tilaa! Lue lisää » 19.5.2014 Muutoksia Diabetesliiton toiminnassa Lue lisää »

Liikunta

LIIKUNTARYHMÄT SYKSY 2014


Tuolijumppa

Maanantaisin klo 14.00 (n. 40-45 min/ kerta)

Alkaen 1.9.2014

Hinta: 2 €/ kerta jäsenille ja 5 €/ kerta ei jäsen

Paikka: Tampereen Diabetesyhdistyksen tilat, Lähteenkatu 2-4

Ohjaajana: ft Pia Nykänen 


Vesijumppa

Maanantaisin klo 17.30 (45 min/ kerta)

Alkaen 1.9.2014

Hinta: 70 €/ 15 kertaa jäsenille ja 90 €/ 15 kertaa ei jäsenille

Paikka: Viola-koti, Juhlatalonkatu 4

Huom! Ryhmä täynnä!


Vesijumppa

Keskiviikkoisin klo 18.00 (45 min/ kerta) EI SAUNAA!

Alkaen 3.9.2014

Hinta: 63 €/ 15 kertaa jäsenille ja 83 €/ 15 kertaa ei jäsenille

Paikka: Viola-koti, Juhlatalonkatu 4

 


Liikettä niveliin

Keskiviikkoisin klo 18.00 - 19.00 (1h/kerta)

Alkaen 3.9.2014

Hinta: 2 €/kerta jäsenille ja 5 €/kerta ei jäsenille

Paikka: Tampereen Diabetesyhdistyksen tilat, Lähteenkatu 2-4

Ohjaajana: liikunnanohjaaja Tiina Hakio


Keilaus

Torstaisin klo 13.00 -14.00 (1h/kerta), paikalle jo 12.30

Alkaen 4.9.2014

Hinta: 40 €/ 14 kertaa + kenkämaksu 2 € jäsenille ja 50 €/ 14 kertaa + kenkämaksu 2 € ei jäsenille

Paikka: Kaupin keilahalli, Keilakuja 1

Ohjaajana: Pirjo Koivula


Kuntosali

Torstaisin klo 18.00 -19.00 (1h/ kerta)

Alkaen 4.9.2014

Paikka: Sumeliuksenkadun Klubi, Sumeliuksenkatu 18 A, 2 kerros

Hinta: 57 €/ 12 kertaa jäsenille ja 77 €/ 12 kertaa ei jäsenille

Ohjaaja: ft Harri Perälä


Ryhmät toteutuvat, jos ilmoittautuneita vähintään 8!

Sitovat ilmoittautumiset kaikkiin ryhmiin puh. 045 358 2505 tai sp. tsto(at)tampereendiabetesyhdistys.fi

Osallistumismaksua ei palauteta!