Liity postituslistalle!

Ajankohtaista

15.9.2011 Tamperelaisten erityisuimakortti Lue lisää » 4.12.2014 Joululahjavinkki Lue lisää » 21.11.2014 Seuraatko Diabetesliiton Kohtauspaikan keskusteluja? Osallistu kyselyyn! Lue lisää » 20.11.2014 Syyskokouksen valinnat Lue lisää »

Liikunta

Tuolijumppa

Maanantaisin klo 14.00 (45 min)

Alkaen 12.1.2015

Hinta: Jäsenille 2 eur/kerta ja ei jäsenille 5 eur/kerta

Paikka: Tampereen Diabetesyhdistyksen toimitilat, Lähteenkatu 2-4

Ohjaaja: Fysioterapeutti Ilkka Pärmäkoski


Vesijumppa

Maanantaisin klo 17.30 (45 min/ kerta)

Alkaen 12.1.2015

Hinta: 50 €/ 15 kertaa jäsenille ja 80 €/ 15 kertaa ei jäsenille

Paikka: Viola-koti, Juhlatalonkatu 4

HUOM! RYHMÄ TÄYNNÄ!


Vesijumppa

Keskiviikkoisin klo 18.00 (45 min/ kerta) EI SAUNAA!

Alkaen 14.1.2015

Hinta: 45 €/ 15 kertaa jäsenille ja 75 €/ 15 kertaa ei jäsenille

Paikka: Viola-koti, Juhlatalonkatu 4

HUOM! RYHMÄ TÄYNNÄ!


Liikettä niveliin

Keskiviikkoisin klo 18.00 - 19.00 (1h/kerta)

14.1.2015 - 20.5.2015

Hinta: 40 €/jäsenille ja 70 €/ei jäsenille

Paikka: Tampereen Diabetesyhdistyksen tilat, Lähteenkatu 2-4

Ohjaaja: liikunnanohjaaja Tiina Hakio



Kuntosali

Torstaisin klo 18.00 -19.00 (1h/ kerta)

Alkaen 15.1.2015

Paikka: Sumeliuksenkadun Klubi, Sumeliuksenkatu 18 A, 2 kerros

Hinta: 45 €/ 12 kertaa jäsenille ja 75 €/ 12 kertaa ei jäsenille

Ohjaaja: ft Harri Perälä

HUOM! RYHMÄ TÄYNNÄ!


Ryhmät toteutuvat, jos ilmoittautuneita vähintään 8!

Sitovat ilmoittautumiset kaikkiin ryhmiin puh. 045 358 2505 tai sp. tsto(at)tampereendiabetesyhdistys.fi

Osallistumismaksua ei palauteta!