Liity postituslistalle!

Ajankohtaista

21.10.2014 Parisuhteen palikat -ilta Lue lisää » 21.10.2014 Uusi verkkopalveludiabeetikkonuorten vanhemmille Lue lisää » 14.10.2014 Uusia diabetestunnuksia saatavilla Lue lisää » 5.9.2014 Uusia vertaistukiryhmiä tyypin 1 ja 2 diabeetikoille Lue lisää »

Liikunta

Syksyn liikuntaryhmät ovat täynnä. Kevään 2015 ryhmistä ilmoitellaan marraskuussa


Tuolijumppa

Maanantaisin klo 14.00 (n. 40-45 min/ kerta)

Alkaen 1.9.2014

Hinta: 2 €/ kerta jäsenille ja 5 €/ kerta ei jäsen

Paikka: Tampereen Diabetesyhdistyksen tilat, Lähteenkatu 2-4

Ohjaajana: ft Pia Nykänen 


Vesijumppa

Maanantaisin klo 17.30 (45 min/ kerta)

Alkaen 1.9.2014

Hinta: 70 €/ 15 kertaa jäsenille ja 90 €/ 15 kertaa ei jäsenille

Paikka: Viola-koti, Juhlatalonkatu 4


Vesijumppa

Keskiviikkoisin klo 18.00 (45 min/ kerta) EI SAUNAA!

Alkaen 3.9.2014

Hinta: 63 €/ 15 kertaa jäsenille ja 83 €/ 15 kertaa ei jäsenille

Paikka: Viola-koti, Juhlatalonkatu 4


Liikettä niveliin

Keskiviikkoisin klo 18.00 - 19.00 (1h/kerta)

Alkaen 3.9.2014

Hinta: 2 €/kerta jäsenille ja 5 €/kerta ei jäsenille

Paikka: Tampereen Diabetesyhdistyksen tilat, Lähteenkatu 2-4

Ohjaajana: liikunnanohjaaja Tiina Hakio



Kuntosali

Torstaisin klo 18.00 -19.00 (1h/ kerta)

Alkaen 4.9.2014

Paikka: Sumeliuksenkadun Klubi, Sumeliuksenkatu 18 A, 2 kerros

Hinta: 57 €/ 12 kertaa jäsenille ja 77 €/ 12 kertaa ei jäsenille

Ohjaaja: ft Harri Perälä


Ryhmät toteutuvat, jos ilmoittautuneita vähintään 8!

Sitovat ilmoittautumiset kaikkiin ryhmiin puh. 045 358 2505 tai sp. tsto(at)tampereendiabetesyhdistys.fi

Osallistumismaksua ei palauteta!