Liikunta

Footbic jalkajumppa

Footbic-harjoituksissa vahvistetaan pehmeiden pallojen avulla jalkaterien lihaksia ja harjoitetaan liikkuvuutta, koko kehon liikehallintaa ja tasapainoa. Footbic sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille jalkojen hyvinvoinnista ja moninaisemmista vaivoista kärsiville. Liikkeitä voi tehdä tukea ottaen tai istuen.

Ma 13.1.-17.2.2025 klo 14.00–14.45   Täynnä!

Yhdistyksen tiloissa, Lähteenkatu 2–4.

Ma 13.1.-17.2.2025 klo 17.00–17.45    Peruutettu!

Yhdistyksen tiloissa, Lähteenkatu 2–4.

Sitovat ilmoittautumiset 3.1.2025 mennessä p. 045 358 2505 tai tsto@tampereendiabetesyhdistys.fi.

Ma 24.2.-31.3.2025 klo 14.00–14.45    Täynnä!

Yhdistyksen tiloissa, Lähteenkatu 2–4.

Sitovat ilmoittautumiset 14.2.2025 mennessä p. 045 358 2505 tai tsto@tampereendiabetesyhdistys.fi.

Ryhmien hinta jäsenille 15 €/6 kertaa, muut 25 €/6 kertaa.
Ohjaajana fysioterapeutti Pia Nykänen.