Tampereen Diabetesyhdistys ry
TIETOA - TUKEA - TOIMINTAA

Pirkkala

ITE-ryhmä

ITE-ryhmä  on maallikkovetoinen 2-tyypin diabeetikoiden ja riskiryhmäläisten  vertaistukiryhmä, jossa  pohditaan ja opetellaan yhdessä terveyttä edistäviä ruoka- ja  liikuntatottumuksia. Ryhmän tavoitteena on parantaa ja ylläpitää  terveyttä ja hyvinvointia, ja näin lisätä elämänlaatua. Tervetuloa mukaan!


ITE-ryhmä kokoontuu parittomien viikkojen maanantaisin klo 18.00.
Tiedustelut: Paavo Rantala, 0400 722 517, paavo.rantala(at)sekl.fi


ITE-ryhmä kokoontuu Elokolon tiloissa, Suupankuja 8, C-rappu, Pirkkala.


Vuoden 2024 kokoontumiset 15.1., 29.1., 12.2.,  26.2., 11.3., 25.3., 8.4., 22.4.,
26.8., 9.9., 23.9,- 7.10., 21.10., 4.11., 18.11., 2.12

YLEISÖLUENTO
Elämän mittaista painonhallintaa hampaita kiristelemättä

Luennoitsijana laillistettu ravitsemusterapeutti, TtM Niina Matikka


To 3.10.2024 klo 18–19

Pirkkalan pääkirjasto, Suupantori 2, kokoustila


Luentoa voi seurata myös verkossa Pirkan opiston Youtube-kanavalla tai Zoomissa.
Järjestäjinä Tampereen Diabetesyhdistys, Pirkkalan Sydänyhdistys, Pirkanmaan Munuais- ja maksayhdistys, Tampereen Hengitysyhdistys ja Pirkan opisto.

Tukea omaehtoiseen liikuntaan Pirkkalassa!

Erityiskuntosalikortti

Erityiskuntosalikortti on ostettavissa Pirkkalan vapaa-aikakeskuksen asiakaspalvelusta (Urheilutie 10).
Kymmenen kerran kortti maksaa 15 euroa, ja kortti on voimassa kaikkina kuntosalin aukioloaikoina. Ensimmäisellä kerralla kuntosalikorttimaksu on 5 euroa. Kuntosalikorttia ladattaessa on näytettävä alennukseen oikeutettava todiste. Kela-korttiin merkitty diagnoosi tai lääketieteellinen lausunto. Näillä merkinnöillä on oikeutettu erityiskuntosalikorttiin.


Lisätietoja antaa liikuntakoordinaattori Anna Hannula, anna.hannula@pirkkala.fi tai puh. 050 301 6130.
Diabeteksen tunnus Kela-kortin kääntöpuolella on  103 tai 215.


Lisätietoja täältä

Posti
Puhelu
Kartta
Tietoja
Instagram